Sorumlu Kumar

Kumar keyifli olmalı. Öyle olmaktan çıkarsa yardım var: ücretsiz, gizli ve anında. Bu sayfa elinizdeki araçları ve desteği nereden alacağınızı anlatıyor.

Son güncelleme:

Şimdi yardım lazım mı? Siz veya tanıdığınız biri kumarla mücadele ediyorsa, arayın: GamCare ücretsiz: 0808 8020 133 (Birleşik Krallık, 7/24) ya da şurayı ziyaret edin gamcare.org.uk. Uluslararası destek şurada mevcut: gamblingtherapy.org.

Sorunlu Kumarı Tanımak

Kumar sorunu her zaman beklenen şekilde görünmez. Çoğu zaman yavaş gelişir ve içeriden fark etmek zor olabilir. Aşağıdaki uyarı işaretleri, tek başına ya da birlikte, kumarın artık kontrol altında olmadığını gösterebilir:

  • Kumara kaybetmeyi göze alabileceğinizden fazla para harcamak ya da kendinize koyduğunuz limitleri düzenli olarak aşmak.
  • Kaybı kovalamak, yani zaten kaybettiğiniz parayı geri kazanmak için oynamayı sürdürmek.
  • Kira, yiyecek veya faturalar gibi zorunlu giderler için ayrılmış parayla kumar oynamak.
  • Kumara niyet ettiğinizden çok daha fazla zaman ayırmak ya da durmaya karar verdiğinizde duramamak.
  • Kumar oynamak için arkadaşlardan, aileden veya finans kuruluşlarından borç para almak.
  • Kumar faaliyetinizi yakınlarınızdan gizlemek ya da kumara ne kadar zaman veya para harcadığınız konusunda yalan söylemek.
  • Kişisel sorumlulukları, işi, aileyi ya da sosyal taahhütleri kumar yüzünden ihmal etmek.
  • Kumarı azaltmaya ya da bırakmaya çalışırken huzursuz, sinirli ya da kaygılı hissetmek.
  • Kumarı stresten, depresyondan, kaygıdan veya diğer zor duygulardan kaçmanın bir yolu olarak kullanmak.
  • İstemenize rağmen kumarı azaltmayı ya da bırakmayı defalarca deneyip başaramamak.

Bu işaretlerden biri size uyuyorsa, lütfen aşağıda anlatılan araçları kullanmayı ya da bu sayfadaki destek kuruluşlarından birine ulaşmayı düşünün. Erken yardım aramak büyük fark yaratır.

Emin Değil misiniz? Ücretsiz Öz Değerlendirme Yapın

GamCare ve BeGambleAware ücretsiz, anonim online öz değerlendirme araçları sunuyor. Kısa bir soru dizisini yanıtlamak yaklaşık iki dakika sürüyor ve kumar alışkanlıklarınızın dikkat gerektirip gerektirmediğini anlamanıza yardım ediyor.

JackPoker'da Bulunan Araçlar

JackPoker, hesap ayarlarınızdan etkinleştirebileceğiniz bir dizi sorumlu kumar aracı sunuyor. Bu araçlar kumarı sizin koyduğunuz limitler içinde tutmak için tasarlandı. Erişmek için hesabınıza giriş yapın ve Sorumlu Kumar bölümüne gidin ya da doğrudan JackPoker desteğine yazın: jack-poker.com/support.

Yatırım Limitleri Ne kadar yatırabileceğinize günlük, haftalık ya da aylık üst sınır koyun. Limitler anında geçerli oluyor; artışlar bir soğuma süresine tabi.
Kayıp Limitleri Belirli bir dönemde kaybedebileceğiniz azami tutarı sınırlayın. Bu tutara ulaşıldığında limit sıfırlanana kadar oyun duraklatılıyor.
Oturum Süre Limitleri Azami kesintisiz oturum süresi belirleyin. Limite ulaşıldığında oyun durumundan bağımsız olarak otomatik çıkış yapılıyor.
Seans Hatırlatıcıları Ne kadar süredir oynadığınızı ve oturumdaki net kazanç/kayıp durumunuzu gösteren düzenli ekran bildirimleri alın.
Mola Ver Hesabınızı belirli bir süre için geçici olarak askıya alın (24 saat, 7 gün, 30 gün veya daha uzun). Süre dolmadan hesabınız yeniden açılamaz.
Kendini Dışlama Hesabınızı en az 6 aylık bir süre için kalıcı olarak kapatın. Kendini dışlama süresince JackPoker'dan hiçbir pazarlama iletisi almazsınız.
Hesap Kapatma İstediğiniz zaman kalıcı hesap kapatma talep edin. Kalan bakiyeniz, gerekli doğrulama kontrollerinden sonra ilk yatırım yönteminizle size iade edilir.
Gerçeklik Kontrolü Mevcut oturum sürenizi gösteren ve oynamaya devam edip etmemeye karar vermenizi isteyen periyodik açılır uyarıları etkinleştirin.

Herhangi bir limitte indirim anında geçerli oluyor. Yatırım ya da kayıp limitlerindeki artışlar, yargı bölgesine göre 24 saatlik ya da daha uzun bir düşünme süresine tabi. Kendini dışlama ya da hesap kapatma için doğrudan JackPoker desteğine yazın, bunlar aktifleştikten sonra geri alınamaz.

Uluslararası Yardım Kuruluşları

Aşağıdaki kuruluşlar kumar sorunundan etkilenen herkese ücretsiz ve gizli destek sağlıyor. Tüm hizmetler kumar işletmecilerinden bağımsız ve kamu kurumları ya da hayır kurumlarınca finanse ediliyor.

GamCare Birleşik Krallık

Büyük Britanya'da kumar sorunundan etkilenen herkes için bilgi, tavsiye ve destek konusunda önde gelen kuruluş. Günde 24 saat ücretsiz yardım hattı, canlı sohbet ve çevrimiçi forum.

0808 8020 133 (Ücretsiz, 24/7) gamcare.org.uk
BeGambleAware Birleşik Krallık

Eğitim kaynakları, kendine yardım araçları ve tedavi hizmetlerine yönlendirme sunan bir UK hayır kurumu. Anonim sohbet desteği ve yerel tedavi bulucu sağlıyor.

0808 8020 133 (GamCare üzerinden) begambleaware.org
Gambling Therapy Uluslararası

Birden fazla dilde pratik tavsiye ve duygusal destek sunan küresel bir çevrimiçi destek hizmeti. Dünya genelindeki oyunculara ücretsiz çevrimiçi grup terapisi, birebir destek ve kendine yardım araçları sunuluyor.

Yalnızca çevrimiçi destek gamblingtherapy.org
Gamblers Anonymous Uluslararası (100+ ülke)

Ortak sorunlarını çözmek ve başkalarının kumar bozukluğundan kurtulmasına yardım etmek için deneyimlerini, gücünü ve umudunu paylaşan kadın ve erkeklerden oluşan bir topluluk. Toplantılar dünya genelinde yüz yüze ve online yapılıyor.

Yerel numarayı siteden bulun gamblersanonymous.org
GameCare Risk Altındaki Oyuncular

Kumar sorunu geliştirme riski taşıyan ama henüz kendini sorunlu görmeyen oyunculara hedefli destek sağlar. Zarar azaltma odaklı kaynaklar ve erken müdahale araçları.

Çevrimiçi destek begambleaware.org

Reşit Olmayanların Kumarını Önleme

JackPoker kesinlikle şu: 18+ platform. 18 yaşın altındaki hiç kimse, ya da kendi yargı alanındaki yasal kumar yaşının altındaki, hangisi yüksekse, hesap açamaz veya gerçek paralı hiçbir oyuna ya da turnuvaya katılamaz.

Herhangi bir çekim işleme alınmadan önce yaş doğrulaması gerekiyor ve kayıt aşamasında da istenebilir. JackPoker doğum tarihi kanıtı dahil kimlik belgeleri talep edebilir. Reşit olmayan kişilere ait olduğu tespit edilen hesaplar derhal kapatılıyor ve ilgili tüm paralar iptal ediliyor.

Kumar sitelerine erişme riski olan bir çocukla aynı cihazı veya evi paylaşıyorsanız, ebeveyn kontrolü ya da cihaz filtreleme yazılımı kurmanızı önemle tavsiye ederiz. Aşağıdaki ücretsiz seçenekler yaygın olarak kullanılıyor ve etkili:

  • Gamban - hesabınıza bağlı tüm cihazlarda kumar sitelerini engelliyor. PC, Mac, iOS ve Android için var. Şurayı ziyaret edin: gamban.com.
  • Net Nanny - kumar sitesi filtrelemesi olan genel ebeveyn kontrol yazılımı.
  • Gamstop (yalnızca UK) - tüm UK lisanslı operatörlere erişimi tek seferde engelleyen kendini dışlama hizmeti. Şurayı ziyaret edin: gamstop.co.uk.

Evinizdeki reşit olmayanların kumar hesabınıza veya herhangi bir kumar sitesine erişememesini sağlamaktan siz sorumlusunuz. Giriş bilgilerinizi asla başkalarıyla paylaşmayın ve paylaşılan cihazlarda her seanstan sonra mutlaka çıkış yapın.

Aileler İçin Kaynaklar

Kumar sorunu yalnızca oynayan kişiyi değil, ailesini, arkadaşlarını ve eşini de etkiler. Yakınınızdaki biri kumarla mücadele ediyorsa, aşağıdaki kaynaklar özellikle aile üyeleri ve sevdikleri için tasarlanmıştır:

  • GamCare - başkasının kumarından etkilenen arkadaş ve aile üyelerine özel destek sunuyor. Canlı sohbet ve yardım hattı: gamcare.org.uk.
  • Gam-Anon - sorunlu kumar oynayanların arkadaş ve aileleri için bir topluluk. Dünya genelinde toplantılar şurada: gam-anon.org.
  • Gamban - paylaşılan veya ev içi cihazlarda bir aile üyesinin kumar sitelerine erişmesini engellemek istiyorsanız, Gamban yazılımı şu adreste: gamban.com çok cihazlı engelleme sağlıyor.
  • Gambling Therapy - aile üyelerine özel çevrimiçi destek sağlar, şu adreste: gamblingtherapy.org.

Kumar sorunu olan birine destek olmak duygusal olarak yıpratıcı olabilir. Bu kuruluşlar yaşadıklarınızı anlıyor ve nasıl yardım edeceğiniz, kendi finansınızı nasıl koruyacağınız ve kendi iyiliğinizi nasıl gözeteceğiniz konusunda pratik yol gösterebiliyor.

Sorumlu Oynamak

Kumardan keyif alıyor ve böyle kalmasını istiyorsanız, şu alışkanlıklar çoğu oyuncunun kontrolde kalmasına yardım ediyor:

  • Oynamadan önce bir bütçe belirleyin ve bunu yatırım değil eğlence gideri sayın. Yalnızca gerçekten kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın.
  • Para limiti kadar süre limiti de koyun. Ne kadar oynayacağınıza önceden karar verin ve kazansanız da kaybetseniz de buna uyun.
  • Stresli, üzgün ya da alkolün etkisi altındayken asla kumar oynamayın. Bu haller muhakemeyi bozuyor ve pişman olacağınız kararlar verme ihtimalini artırıyor.
  • Oturumlarda düzenli mola verin. Saatte beş dakikalık bir ara bakış açınızı korumanıza ve uzayan oyuna sürüklenmemenize yardım ediyor.
  • Kayıpları kovalamayın. Bütçenize ulaştığınızda kaybı kabul edip masadan kalkmak her zaman doğru karardır.
  • Kazancı bir beklenti değil, bonus olarak görün. Kasa avantajı ve rake, kumarın uzun vadede güvenilir bir gelir kaynağı olmamasını sağlar.
  • Hesabınızdaki araçları kullanın: depozito limitleri, seans hatırlatıcıları ve gerçeklik kontrolleri, kendinize koyduğunuz sınırları pekiştirir.